Наверно у каждой мамы после выписки из роддома возникает стрессовая ситуация или послеродовая депрессия, которую нужно как можно быстрее пережить. Причины могут быть различные, но чаще всего это переутомляемость организма мамы, изменившийся режим и недосыпание и другие факторы. в таком состоянии мать способна испытывать раздражение по отношению к своему малышу. Так вот, чтобы этого избежать, прежде всего нужна поддержка близкого человека, его помощь. Пусть папа посидит с ребенком, дав тем самым вам время чтобы заняться своими делами или уделить внимание себе. Когда малыш спит, можно тоже прилечь поспать. Если погода позволяет, не ленитесь и выходите погулять вместе с ребенком на свежем воздухе. Это хороший момент отдохнуть от домашних дел и расслабиться. Тогда спокойствие и хорошее настроение вам обеспечено. Помните, что ребенку может передаваться настроение мамы. Счастливая улыбка вашего ребенка вам в этом главный помощник!Живите без стресса!