Когда появляется ребёнок, большую часть своего времени мама проводит с ним. Конечно, хочется успеть сделать все дела по хозяйству, но не нужно стремиться создать идеальный порядок, вначале делайте первоочередные дела. Если
кормите грудью, во время ночного кормления можете положить ребёнка к себе, только со стороны стенкы, на всякий случай и засыпать, чтобы лучше выспаться ночью. днём, когда кроха заснёт, а Вы чувствуете усталость, прилягте ненадолго, сил после такой даже небольшой передышки прибавится. А потом с новыми силами можно приниматься за домашние дела.
Когда ребёнок бодрствует, можно брать его с собой на кухню, когда готовите еду, дать ему ложку или кастрюлю поиграть, только обязательно под присмотром.
